Was bedeutet Persönlichkeitsentwicklung bei mir?

Es ist kein reines „besser werden“. Es geht um „Zurückfinden – zu deinem inneren Gleichgewicht, zu deiner Klarheit, zu deiner leisen Kraft.

Ich begleite dich mit einer einzigartigen Methode, die ich in über 15 Jahren Erfahrung entwickelt und vertieft habe:

• Integral TaiChi – eine sanfte, kraftvolle Körperpraxis aus TaiChi, Qigong und Yoga, die Erdung, Präsenz und Körperbewusstsein fördert
• Meditation nach der Avatamsaka-Schule – eine tiefgreifende Form der Achtsamkeit, mit Wurzeln in Buddhismus, unterstützt durch meinen Hintergrund in Heulpraktik und Schmerztherapie
• Selbstreflexion & Orientierung – durch klare Fragen, Raum zum Fühlen und das Vertrauen in deinen inneren Weg

Für wen ist das?

Für Frauen 50+, die sich in einem Umbruch befinden.

Für Menschen, die gerade den Boden unter den Füßen verloren haben – durch Krise, Orientierungslosigkeit oder emotionale Erschöpfung.

Was du mitbringst

Keine Erfahrung – nur die Bereitschaft, dich neu zu begegnen.