Jenseits des Gewöhnlichen

 

Hier beginnt unsere Reise.

Du bist nicht “zu sensibel”.

Du bist nicht ”zu alt, um nochmal neu anzufangen”.

Du bist nicht verloren – du bist unterwegs.

 

Was Du bei mir findest:

  • Einen sicheren, urteilsfreien Raum für Reflexion und Entwicklung
  • Ganzheitliche Impulse auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene

Mein Ansatz: Bewegung. Achtsamkeit. Selbstverantwortung.

 

Ganzheitliche Begleitung mit Erfahrung, Herz und Realitätssinn

 

Ich bin seit vielen Jahren in der freien Wirtschaft tätig mit vielseitigen Erfahrungen in IT, Qualitätsmanagement und Finanzen. In meiner beruflichen Laufbahn habe ich gelernt, mit Struktur, Präzision und Verantwortung umzugehen - Fähigkeiten, die heute auch meine Arbeit als Coach prägen.

 

Seit über 15 Jahren begleite ich Menschen, nebenberuflich und ehrenamtlich, durch persönliche und berufliche Übergangsphasen. Dabei ist es mir besonders wichtig, achtsam, ressourcenorientiert und ganzheitlich zu arbeiten - ohne esoterische Überhöhung, aber mit Tiefgang.

Integral TaiChi & Meditation

 

 

Ich bin ausgebildet in integral TaiChi, einer Methode, die TaiChi, Yoga und Qi Gong miteinander verbindet - entwickelt von Master Heng Chang, einem Schüler des ehrwürdigen Venerable Master Hsuan Hua (1918 - 1995), einem der bedeutendsten chinesisch-buddhistischen Meister des 20. Jahrhunderts.

 

Ergänzend dazu praktiziere und lehre ich Meditation nach der Avatamsaka-Tradition - eine tief verwurzelte, buddhistische Schule, deren Prinzipien ich in mein Coaching unter anderen zur Schmerzbewältigung und zur Stärkung der psychischen Resilienz einsetze.

Heilpraktiker-Wissen - für Körper und Geist

 

Als ausgebildete Heilpraktikerin bringe ich auch medizinisches und psychologisches Grundlagenwissen mit. Dieses Know-How erlaubt es mir, körperliche, emotionale und mentale Prozesse ganzheitlich zu betrachten - und individuell passende Impulse in mein Coaching einfließen zu lassen.

 

Für wen ist mein Coaching gedacht?

 

  • Für Frauen 50+, die sich neu orientieren oder alte Muster loslassen wollen
  • Für Menschen. die in einer Übergangsphase, einem Wendepunkt oder einer Krise stehen
  • Für alle, die sich emotional erschöpft, überfordert oder depressiv verstimmt fühlen
  • Für Menschen, die sich tiefer mit ihrem Körper, Atem und Bewusstsein verbinden möchten.